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11 jun 20233 Min. de lectura

Enfrentando las Crisis Vitales: 6 Herramientas para aprender a ser feliz

En algún momento de nuestras vidas, nos encontramos ante situaciones desafiantes que nos sacuden hasta los cimientos. Crisis vitales,...

24 may 20233 Min. de lectura

7 Claves identificar las emociones en los demás.

Eres una persona internamente sensible pero no lograr conectar con las emociones de los demás? Eres una persona racional y lógica que...

13 may 20233 Min. de lectura

7 beneficios del agradecimiento: cultivando la felicidad y el crecimiento personal

Es frecuente que con el estrés al que nos hemos ido acostumbrando a vivir, las dificultades se tornan abrumadoras, nublando nuestro...

15 feb 20232 Min. de lectura

Mis padres ya no son los mismos...

Envejecer es algo que nos pasa desde que nacemos, pero es un proceso tan gradual que solo lo percibimos cuando hay grandes cambios...

13 sept 20222 Min. de lectura

RESPIRACION CONSCIENTE

Respirar es natural para los seres humanos, es inherente al hecho de poder vivir, absorbemos el aire, por pulmones, tomando parte de las...

14 ago 20223 Min. de lectura

¿Estoy enfermo o estoy ansioso?

¿Has sentido alguna vez que tienes una serie de sensaciones, dolores o malestares físicos que parecen ser cada vez más frecuentes? te...

11 jun 20224 Min. de lectura

Desarrollo personal qué es y cómo no perderte en el intento

Hoy en día cualquiera se convierte en un experto del coaching, del desarrollo personal o en guía espiritual y la razón es que es un tema...

11 may 20223 Min. de lectura

Acerca de la Libertad emocional y sus beneficios

Considero que mi trabajo como psicóloga y psicoterapeuta consiste en fomentar el bienestar y la libertad emocional y en consecuencia la...

9 may 20223 Min. de lectura

Inteligencia emocional y sus habilidades. Claves del bienestar personal y profesional

En el proceso de socialización nuestros padres se preocupan por formarnos en los conocimientos habilidades que consideran serán...

23 may 20163 Min. de lectura

«Me siento solo…» Claves para superar el sentimiento de vacío de estar lejos de casa

https://bristolenos.com/2016/05/23/me-siento-solo/ Cuando hacemos los preparativos del viaje, pensamos en casi todo: lo que necesitamos,...

20 dic 20152 Min. de lectura

La navidad en soledad

https://cinenaturalezaypsique.wordpress.com/author/psinatura/ En la cultura occidental la navidad es una fiesta vinculada a la familia,...

10 nov 20153 Min. de lectura

¿De qué sirve la tristeza?

https://cinenaturalezaypsique.wordpress.com/2015/11/15/de-que-sirve-la-tristeza/ En una sociedad como la nuestra en la que diariamente...