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Aprender a ser feliz en el extranjero

Te sientes desubicado o estresado? la nostalgia se ha ido a vivir contigo, no te sientes la misma persona desde que vives fuera, creías que al irte fuera los traumas quedarían atrás y las cosas no son como esperabas? era tu sueño vivir en... pero ahora que lo has conseguido no sabes cómo gestionar el cambio? llevas tiempo en el extranjero y aunque te va bien, no te sientes en tu salsa.

Si te sientes reflejado, reflejada, este curso  es para tí!

En cualquier momento de tu proyecto migratorio (antes del viaje, recien llegado, en el proceso, retorno a tu país de origen),  múltiples migraciones, guía vida expat entre otros. 

Sácale el mayor partido a tu experiencia de vivir en el extranjero.

Libérate de la ansiedad

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

  • Diariamente estás cansado, sientes estrés, nerviosismo agitación o tensión y nada de los que haces para calmarte parece funcionar.

  • Tienes problemas para concentrarte o para pensar en otra cosa que no sea tu preocupaciones actuales.

  • Estas convencido de que algo terrible va a pasar de manera inminente.

  • Sientas taquicardia, tu respiración se acelera, sudas, tiemblas, sientes que vas a tener un infarto.

  • Experimentas problemas para conciliar o mantener el sueño y todas las mañanas te levantas sin energía.

Deja de sufrir, descubre cómo librarte de la ansiedad para siempre y desarrollando las habilidades emocionales que necesitas.